Как похудеть: самые эффективные способы похудения

Вы всё ещё задаётесь вопросами:

  • Как похудеть быстро и эффективно?
  • Как похудеть без диет и упражнений?
  • Как похудеть без таблеток?
  • Вам кажется, что всё это невозможно? Но нет ничего невозможного!

    Как похудеть быстро и эффективно

    Многие люди, читая описания различных диет и методик приходят в ужас. Ну как, как похудеть если нет силы воли, чтобы выдержать все эти предписания?...

    Эффективная диета или как похудеть быстро.

    Мы предлагаем похудеть с помощью метода биоинформационной терапии . Это позволит без голоданий и диет, без насилия над своим организмом похудеть быстро, эффективно – до 10% от вашего веса в первый месяц .

    Вы знаете, что существует ряд методов – это различные диеты, так называемые монодиеты (похудение гречкой, кефиром, чаем, яблоками, травами, и тп), различные психологические методы (метод Ален Карр, гипноз, иглорефлексотерапия и пр)

    Почему они не являются достаточно эффективными и длительными. Да потому, что они не воздействуют на первопричину, т.е. на пищевой центр мозга, а воздействуют лишь опосредованно через биохимические изменения в организме (диеты, таблетки и тп), или психологические (гипноз, акапунктура и пр.).

    Предлагаемый нами метод биоинформационной терапии позволяет снизить активность пищевого центра мозга, таким образом воздействуя на первопричину ожирения.

    Как похудеть за неделю на 10 кг – диеты:

    Один из наиболее известных, однако не сильно эффективных способов - монодиета. Это способ похудения и очищения организма, при котором вы питаетесь только одним выбранным продуктом. При этом можно пить несладкий зелёный чай и воду в любых количествах.

    С помощью этого способа можно похудеть, но лишний вес может также быстро и вернуться обратно, так как монодиета не устраняет тягу к еде.

    Существует несколько различных видов монодиет.

    Похудение гречкой:

    Лучше всего гречку запаривать с вечера в термосе. Делается это очень просто – в термос насыпается промытая гречневая крупа, заливается водой в пропорции 1:1 (то есть стакан гречки на стакан кипятка, к примеру), затем нужно плотно закрыть термос и оставить на 10-12 часов (на ночь).

    Похудение кефиром:

    Кефир очень полезен для организма, такая диета - это похудение без вреда для здоровья. Похудение на кефире – Ваш выбор, если Вам важно не только то, как похудеть, но и как похудеть без вреда для здоровья.

    Похудение чаем:

    Существует множество методик на основе чаев, обеспечивающими похудение – чай с молоком, специальные сорта зеленого и черного чаев, а также смеси. Помимо этого многие специалисты рекомендуют для похудения чаем намазываться в сауне или бане.

    Похудение яблоками:

    Яблоки – это вообще замечательный продукт. В них содержатся витамины и вещества, необходимые человеческому организму. Яблоки перед едой нужно тщательно мыть. Можно перетирать их в пюре, но нельзя добавлять сахар. Можно добавить немного корицы.

    Это далеко не все виды монодиет, и главное тут – понять саму суть этой диеты и подобрать оптимальный для себя продукт.

    Основной недостаток любой монодиеты — какой бы продукт для данного способа похудения вы бы не выбрали, Вашему организму будет не хватать других жизненно важных элементов, которые данный продукт в себя не включает. Из-за этого самого главного недостатка монодиеты чаще всего оказывают только пагубное влияние на организм, а результаты, достигнутые ими, быстро улетучиваются.

    Биоинформационная терапия - лучшее решение!

    Вам не придётся считать калории, ограничивать себя в еде. Вы сможете есть, наслаждаться едой – и оставаться стройными! Вам не придётся бросать свои привычки, отказываться от любимых блюд. Метод похудения, разработанный доктором Анч, не просто поможет Вам избавиться от лишних килограммов, но и в целом будет иметь благотворное влияние на Ваш организм.

    Это похудение без возврата веса, как бывает у множества диет, когда Вы, перестав ограничивать себя в еде, набираете ещё больше килограммов, чем скинули.

    Этот метод похудения имеет огромный успех. Вы и сами можете в этом убедиться, позвонив нам прямо сейчас.

    Рецепты о том, как быстро похудеть

    В последнее время похудение народными средствами приобретает всё большую популярность. Происходит это потому, что большинство инновационных методов, таких как таблетки, изнуряющие радикальные диеты и прочие, наносят здоровью вред, и люди начинают обращаться к рецептам, в которых основа похудения - здоровье. Есть множество различных методов и рецептов, об одном из них Вы сможете здесь прочитать.

    Похудение травами (народными средствами), рецепты таких диет различны и многообразны, но строятся они все на нашем единении с природой, которая помогает организму избавляться от вредных веществ.

    Рецепты о том, как быстро похудеть

    Таким образом похудение на травах – это метод похудения очищением организма. Наши предки всегда прибегали к помощи трав. Да, конечно, у них не было выбора, но ведь они добивались результатов, да каких!

    Они умели в полной мере пользоваться той сокровищницей, что открывала для них природа. Лён, алтей, анис, липа, тмин, укроп, омела, тысячелистник, зверобой – и это далеко не полный список, который входит в составы множества рецептов для похудения травами.

    Они по-разному используются, из некоторых делают настойки, некоторые заваривают, с какими-то принимают ванны или делают мази. Но правильно составленный рецепт будет неизменно оказывать пользу и давать свои результаты.

    Вы можете спросить, а как похудеть с помощью трав? Чем они помогут? Ответ на этот вопрос будет неоднозначным, так как разными травами и при разном их применении достигаются различные цели.

    Потому и рецепт должен быть комплексным, он должен включать в себя травы для выведения из организма шлаков, травы, способствующие усваиванию пищи, травы нормализующие работу кишечника, есть и другие назначения. Ванны с травами принимают с целью расслабления организма, или же наоборот - как тонизирующее средство.

    Но в любом случае такой рецепт должен быть тщательно продуман, чтобы принести в полной мере желаемый результат.

    Сами по себе народные средства отдельно практически не дают результатов. Но при личении методикой биоинформацинной терапии все эти народные средства будут вам только в плюс. Так что почему бы и нет!

    Также есть и экзотические способы сбросить вес, о некоторых мы написали отдельные статьи:

  • Как похудеть при помощи гипноза?
  • Как похудеть при помощи яблочного уксуса?